Мне перестали звонить друзья

Здравствуйте, Анастасия

Я не помогаю советами. Моя помощь в том, чтобы вместе с вами разобраться, что стало истинной причиной того, что вы чувствуете себя одинокой и неуверенной в себе. Конечно, для этого есть внешние причины, о которых вы пишите: друзья перестали звонить вам, звать гулять, молодого человека не было и нет и т.д. Но часто под внешними причинами, есть внутренние основания – истинные причины. В сотрудничестве с психологом (на очных консультациях) человек начинает видеть, понимать, осознавать эти основания, приходит в согласие с самим собой и постепенно вслед за этим изменяется и его внешняя ситуация.

Жить с чувством, что ты – один большой комплекс, тяжело. Неудивительно, что у вас появилась бессонница и начались головные боли. Как давно у вас это чувство, когда оно возникло в первый раз? Как давно появилась проблема, о которой вы пишите («друзья, с которыми практически с детства общаюсь, перестали мне звонить, звать гулять»)? Что происходило в вашей жизни в этот момент? Как складывалась ваша жизнь до того, как возникла эта проблема? Что происходило с вами в последнее время перед «мигом», о котором вы пишите («все, с кем раньше хорошо общалась, забыли в миг обо мне»). Это лишь немногие вопросы, на которые необходимо найти ответы. И связать их с тем, что вы чувствуете сейчас.

Всего хорошего,

психолог- консультант, психотерапевт Юля Букинга