психоанализ, психотерапия, психологическая консультация
телефон:   8 (962) 939-45-92
Москва, м. Чистые пруды,
ул. Мясницкая, дом 15
 
Новости

консультация психолога за 1000 рублей  

7_1.jpg   

Почему трудно помочь себе самому

Главная \ Блог психолога \ Почему трудно помочь себе самому

 

 Почему трудно помочь себе самому?
или
" Хочу избавиться от психических, душевных проблем в домашних условиях".

 

Хочу задать Вам один вопрос: "Вы лечите себе зубы сами? Или, может быть, проводите на себе операции?" Почему же так получается в нашей жизни, что для избавления от физической боли все обращаются за помощью к врачам и ни у кого не возникает мысли вырезать самостоятельно у себя аппендицит, например? Но если дело касается душевной боли, психических проблем, то многие люди считают, что с этим можно справиться самостоятельно, "в домашних условиях" или спросить совет. Получается, что если "проблему" нельзя "пощупать", ощутить наощупь, если проблема не материальна, то проблемы как будто бы и нет вовсе?

Но результатом подобного пренебрежительного отношения к себе, к своему внутреннему миру и душевному состоянию становятся одинокие женщины и мужчины, не сумевшие создать семью, родить детей, реализовать себя в профессиональной сфере и в творчестве. Выходит так, что вылечить больной зуб важнее, чем бессмысленно прожить свою жизнь, так и не поняв: для чего ты пришел в этот мир, не реализовав себя и свой внутренний потенциал.


Очень важно уметь заботиться о своем физическом здоровье. Это здорово! Но мне обидно, что в нашем обществе наметилась плохая тенденция: наряду с вниманием к своему физическому состоянию идет совершенное пренебрежение и игнорирование своих внутренних и душевных потребностей! А если и ощущается внутренний дискомфорт, то всё равно почему-то это не считается серьезным поводом для обращения к специалисту.


У психологов, психотерапевтов есть определенные знания, которые они получали в высших учебных заведениях в течение нескольких лет. И именно благодаря этим знаниям, психотерапевты могут помогать людям. Обычный человек этими знаниями не обладает, чтобы лечить свои психические заболевания "в домашних условиях". 


Человек - существо социальное. С самого начала его рождения человека формирует среда. А среда для ребенка - это его семья, его родители прежде всего. Именно они формируют его личность. Те проблемы, что человек имеет во взрослой жизни , тянутся из детства. Чтобы измениться, нужно совершить внутреннюю работу над самим собой при помощи специалиста. Психотерапевт в процессе работы на встречах создает опять же определенную СРЕДУ, которая положительным образом влияет на психику человека, исправляя те ошибки, которые были допущены его родителями. Поэтому для этой работы обязательно нужен кто-то другой. Самостоятельно это проделать с самим собой НЕВОЗМОЖНО! Как не может младенец сам вырастить и воспитать себя. Так не может человек повлиять на себя , на свою психику САМ. Нужен кто-то другой, кто владеет определенными знаниями в сфере человеческой психологии и способен с учетом этих знаний оказать влияние на психику другого человека, используя определенные методики, свой опыт.


Вы, наверное, не знаете, но ведь даже психотерапевт, имея огромный багаж знаний , не может помочь себе сам. Будущих психотерапевтов в университетах обязуют проходить личную психотерапию, чтобы их личные проблемы в дальнейшем не помешали в работе с клиентами. Это является ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ частью образовательной программы университета. Без прохождения личной терапии каждый уважающий себя университет не выпустит ни одного специалиста высокого уровня. Без прохождения личной терапии грошь цена теоретическим знаниям психотерапевта до тех пор, пока он не пропустил эти знания, эту теорию через себя, не опробывал все это на своей шкуре.


Люди часто просят совета, обращаясь к психологу за помощью . К сожалению, что советами помочь невозможно! Советы может давать каждый: и родственники , и соседи, и сотрудники на работе. Но эти советы еще никому не помогали. Советами привычный образ жизни и мыслей и психику не изменить. Сегодня ты помнишь этот совет, а завтра ты его забыл, и всё повторится снова: все те же ошибки и все те же проблемы. Если бы советы помогали, то и проблем бы у людей было бы намного меньше. А таких профессий, как "психолог", "психотерапевт", "психоаналитик", просто бы не существовало.


Изменить себя, свою жизнь можно при помощи психотерапии. Потому что психотерапия меняет человека изнутри: его образ мыслей, его образ жизни, его привычки, его отношение к себе, к миру, к людям. Ты просто начинаешь думать, чувствовать и жить по-другому, получая от жизни радость. )))))


Написал статью человек, прошедший личную психотерапию, психолог и психотерапевт Горькова Татьяна


Здесь написано о том как найти хорошего психолога психотерапевта для себя