Помогите советом - я очень скромная...

28.03.13 г.

Люсине:

Здравствуйте! Мне 17 лет и я впервые в жизни попала в сложную ситуацию. Я очень скромная и стеснительная девочка, у меня никогда не было парня, да и я никогда не влюблялась ни в кого. Но так случилось, что мне уже полгода очень сильно нравится парень (одногруппник). Я поделилась с подругой, и она хотела разузнать у него, нравится ли ему кто-то. И между слов сказала, что он нравится одной её подруге, но не сказала, что мне. Но он сразу догадался и спросил про меня, и она призналась; и он сказал ей, что мы не подходим друг другу, что он плохой, а я тихая, спокойная.

И самое ужасное, что я не хотела, чтобы он узнал обо всём этом. Получается, что я через подругу призналась ему в симпатии, а я всю жизнь этого и избегала. Я всегда думала, да и сейчас думаю, что первый шаг должен сделать парень. Хоть я и не лично призналась, но всё равно очень тяжёлый осадок на душе, и я теперь думаю, что он разочаровался во мне, т. е. все всегда считали меня скромной и застенчивой, и тут такое натворила. Я бы хотела поговорить с ним и всё объяснить, чтобы окончательно всё решилось, ведь мы до сих пор не обсуждали эту тему вместе. Я не хочу, чтоб он считал меня несерьёзной. А ведь раньше у нас были очень хорошие дружеские отношения, он ни разу не обидел меня. А ещё я очень жалею, что всё это затеяла, лучше бы скрывала всё в себе, так хотя бы было не обидно, что тебе отказали. Мне кажется, для девушки не может быть ничего хуже этого, мне так стыдно. А ведь мне ещё 2 года с ним учиться.

Я не знаю, что мне делать и как себя вести. Если честно, очень хочется вернуть всё обратно, так скучаю по этим временам. И не могу его забывать, да и не хочу, хотя верю, что ничего у нас не будет. Так обидно, получается, я осталась у разбитого корыта. Этим поступком я унизила свою самооценку. Все мысли заняты им, ничего не замечаю, не могу делать уроки. Я думаю, что если поговорим и решим всё окончательно, то мне полегчает. А может и станет ещё хуже. Не знаю, что мне делать. Я такая униженная, но ведь сама виновата. Помогите мне, пожалуйста, советом. Заранее спасибо.

Ответ психолога:

Здравствуйте, Люсине!

Вы пишите о ситуации, которая оказалась очень болезненной для вас. Вы мучаетесь, переживаете. Жалеете, что всё так произошло. И ругаете, стыдите и обвиняете себя так сильно, что никому мало не покажется.

Я не смогу посоветовать вам что делать – поговорить с ним, выяснить отношения или оставить всё как есть. Потому что думаю, что только вы знаете, что для вас будет лучше. Но чтобы понять это, вам хорошо было бы спокойно разобраться в себе и своих чувствах. И, прежде всего, к самой себе.

После того, как ваша подруга поговорила с парнем, который вам нравится о ваших чувствах к нему, вы решили, что он может подумать, что вы – несерьезная. Он действительно может подумать так, а может  – так не подумать. Более того, в его глазах то, что вы сами не решаетесь заговорить с ним о своих чувствах, может быть ещё одним подтверждением вашей робости, скромности и т.д. Ведь испытывают чувства (симпатию, любовь, злость, ненависть и т.д.) все люди. И смелые, и робкие, и наглые, и скромные, и серьезные, и несерьезные. То есть, то, что он вам нравится, не делает вас несерьезной. Вы воспринимаете его слова о том, что вы с ним не подходите друг другу как его отказ вам. Но вы ничего не предлагали ему. С ним разговаривала ваша подруга. Но даже если и воспринимать отказ ей – как косвенный отказ вам, то она тоже должна была бы предложить ему что-то, но ведь она тоже ничего ему не предлагала. Они просто поговорили.

Мне кажется, вы так стыдите и обвиняете себя не только потому, что могли разочаровать этого парня, а потому что разочаровались сами в себе. У вас есть представление о себе самой как о скромной и застенчивой. И есть представление о том, чего не должны делать скромные и застенчивые, что «первый шаг должен сделать парень». Это определенные рамки, границы, законы. И вы как будто бы их нарушили. Теперь вы сами, то есть ваш внутренний судья жестоко наказывает вас. Это очень тяжело и больно.

Возможно, вам станет легче, когда «судья» внутри вас смягчится, и позволит вам поступать так или иначе (влюбляться, признаваться или не признаваться в своих чувствах, ошибаться и т.д.) и не будет потом судить вас так строго.

Всего хорошего, Букинга Юля,  психолог консультант