Умер мой дедушка

17.06.13 г.

Анастасия:

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 16 лет у меня ситуация такая: 4 месяца назад умер мой дедушка и как бы после этого я стала нервная, расстроенная, когда дедушка умер у меня появились ещё больше проблем… не знаю что делать жить уже не хочется, каждый вечер о нём вспоминаю, всё время плачу, плохо на душе. Скажите, пожалуйста, как мне быть дальше. Заранее спасибо!

 Ответ психолога:

Здравствуйте, Анастасия

Я сочувствую вам. Умер ваш дедушка. Смерть тех, кого мы любили – тяжелая утрата, переживать её трудно. И вы пишите, что расстроены, всё время плачете, вспоминаете о дедушке. Так вы горюете о нём, прощаетесь с ним. Чтобы сделать это требуется какое-то время. У кого-то это получается быстрее, у кого-то медленнее. Возможно, вам нужно больше времени…

Но бывает так, что человек не может самостоятельно справиться с тоской и попадает в плен тяжелой депрессии. Тогда ему нужна помощь психолога. Прислушайтесь к себе и если чувствуете потребность в разговоре, приходите на очную консультацию.

Всего хорошего,

Юля Букинга- психоаналитический психотерапевт, психолог консультант