Где мои цели, а где нет... не понимаю

30.06.13 г.

Влад:

Добрый день. Получится ли в таком формате все понятно описать...не знаю.., но я постараюсь коротко. О себе - 26, живу сам, норм работа и зп, внешне не красавец, но стараюсь поддерживать форму, есть мама и брат. Друзей - наверное нет или я их таковыми не считаю. По характеру – сдержанный, но и поэтому же могу сорваться когда эмоции зашкаливают, добрый, с юмором, наверное немного циник, вру как и все, не умею дружить - стараюсь но по факту делаю что-то не так или мне так кажется… Девушки нет - но могла бы быть… В плане карьеры и других вещей тоже могло бы быть все намного лучше (дальше поясню)… Раньше я был полон энтузиазма и идей, общался со многими людьми, была девушка - плохо расстались, меня это подкосило морально. До сих пор люблю ту... которой она была.. хотя она явно изменилась…
 "Друзья" и товарищи - тоже подводили, кидали или просто было недопонимание. В общем с доверием у меня ОЧЕНЬ сложно. С мамой сложно, ни я ее ни она меня иногда не понимаем, знаю что родной человек, но обиды есть...Отцу спасибо за все, но обстоятельства его сгубили - спился.  Проблема: знаю же что делать. в чем проблемы, но сижу и не могу с места встать, мне кажется что я как будто сам себя обманываю когда делаю что-то через силу - это во всем! Знаю, что ДОЛЖНА быть машина, девушка, хорошие друзья, цель в жизни, возможности, может свой бизнес, хорошее здоровье и т.п. Но мне это кажется все каким-то лживым! Не моим! Не хочу, но надо! И не могу для себя разделить мои желание от тех, что должны быть, и непонятно совпадает ли это все. Может я просто самый большой лентяй или ответственности боюсь..не знаю..Еще я гордый и стараюсь никогда ни на что не вестись, ненавижу манипуляторов и хитрых людей и вижу их, не люблю обманщиков, хотя сам не без косяков. Что делать, если мне ВСЕ кажется каким-то навязанным? Где мои цели, а где нет...я НЕ ПОНИМАЮ! Ну и классическая наверное проблема это отсутствие личной жизни. Как только я вижу что мне требуется делать больше чем я могу или хочу чтобы добиться девушки - я просто посылаю все. Мне слишком сложно далось то, что у меня есть сейчас и еще сложнее делать то, что навредит моему благополучию. Нет, я не жмот  - я добрый, могу быть щедрым, но я еще и наивный наверное - хочу честных взаимных отношений, которые не будут меня обязывать жертвовать собой ради человека которого я еще не знаю, но отличить проверки и простую глупость женщины я не могу. Например как понять что девушка дает телефон чтобы пообщаться и явно чтобы встретиться, в общении я чувствую себя как менеджер по продаже - говорю ей как хорошо мы проведем время что я заеду (на такси, своей нет) и мы посидим пообщаемся. а она просто отмораживается и потом просто не перезванивает. Передумала? Подходит как метафора - все вокруг меня "передумало"… Коротко о проблеме: где мои цели? как начать действовать, доверять людям?

 Ответ психолога:

Здравствуйте, Влад!

Наверное, вы чувствуете себя ужасно одиноким. Вы пишите, что с мамой взаимопонимание найти не удается, настоящих друзей у вас нет, с любимой девушкой расстались, другую – не встретили. И получается, что вроде бы не в вакууме живете, но вокруг – пустота. Возможно, эта внешняя пустота – отражение пустоты, которую вы чувствуете внутри. Нет ничего. Ни целей, ни желаний. Жить с пустотой внутри очень тяжело и активно действовать – практически невозможно. Она как будто поглощает всё – ваши мысли, чувства, желания, силы. Что касается аргумента «должно быть» (машина, друзья, девушка и т.д.) – согласна с вами, выглядит он навязанным и лживым.

На вопрос «где ваши цели – по-настоящему ваши цели» можете ответить только вы. И когда вы почувствуете, что нашли ответ, вы начнете действовать. Это взаимосвязано. В поисках ответа вы можете обратиться за помощью к психологу (очно) и вместе с ним разобраться как, где и когда возникла проблема с тем, чтобы доверять людям, почему это произошло, как вы себя чувствовали тогда, какие решения сознательно и бессознательно приняли для себя. Понимание этого открывает пути к обретению доверия.

Всего вам хорошего,

Букинга Юля- психолог