Разрядка напряжения

Разрядка напряжения - Напряжение, возникающее внутри психического аппарата из-за внешних и внутренних раздражителей, должно разрядиться вовне и восстановить таким образом определенное психическое равновесие. Подобная разрядка может достигаться плачем ("выплакаться"), смехом, активным движением ("дать волю ярости"). Но подобные средства не всегда приемлемы в социальном отношении. Поэтому возникшее напряжение может разрядиться в таких формах, как сновидение, невротические симптомы (например, страх).

Психология - изучение души, внутренних психических процессов; 

психотерапия - лечение души.